Nomophobie : comment passer moins de temps sur son smartphone ? Idées & Applications utiles | Tablette Tactile

Il est devenu notre allié au quotidien. A moins qu’il ne soit devenu sans qu’on ne s’en rende compte une vraie drogue. Nous parlons bien sûr du smartphone et de la Nomophobie (= l’addiction au smartphone de l’expression anglaise « no mobile-phone phobia »). Appareil à tout faire, véritable ordinateur de poche, ce petit objet tech peut parfois prendre une part trop importante dans nos vies.
Voici donc des idées et des applications pour se déconnecter durablement du sacro-saint smartphone !

6 applications pour passer moins de temps sur le smartphone
C’est paradoxal mais voici quelques applications qui pourront vous faire prendre conscience que le smartphone est trop présent dans votre vie. Il ne tiendra qu’à vous de prendre les choses en main pour faire de votre smartphone un simple outil et plus une drogue.
Forest
Pour...

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